健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
里脊肉200克 | 鸡蛋一个相克食物 |
淀粉适量 | 料酒适量 |
面粉适量 | 糖一勺相克食物 |
醋一勺相克食物 | 姜适量相克食物 |
葱适量相克食物 |
糖醋里脊的做法
1.将洗好的里脊肉切成长宽相等的里脊条
2.里脊肉放入碗中,加入适量蛋清、水淀粉、料酒抓匀腌制
3.碗中放蛋黄、面粉、少许水调成薄糊,放置5分钟待用
4.碗中放料酒、糖、醋、葱姜末、水淀粉,兑成糖醋汁
5.将里脊条放入面糊中挂糊
6.锅内放油,烧至八分热,逐个投入里脊条
7.里脊条炸至金黄色捞出,沥油待用
8.锅底油烧热,倒入番茄酱煸炒出红油
9.倒入糖醋汁煮开,然后放入里脊条翻炒均匀
10.待汤汁浓稠时,离火淋入香油即可