芹菜炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 08:45:38  阅读:711 来源:本站原创作者:秦岚

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
腊肉:保护神经系统、补血、护齿

食材用料

芹菜相克食物腊肉
鸡精

芹菜炒腊肉的做法

  • 1.材料:芹菜、腊肉。

  • 2.腊肉切片;芹菜去老筋切段。

  • 3.将芹菜焯水后控干水份备用。

  • 4.锅烧热下少许油,将腊肉下锅煸炒出油份后加小半碗水焖至肉熟。

  • 5.放入芹菜翻炒。

  • 6.加少许鸡精调味即可。

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