健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 五花肉400克 | 料酒少许 |
| 生抽，盐少许 | 胡椒粉少许 |
| 耗油少许 | 淀粉少许 |
| 葱姜少许 | 鸡精少许 |
| 番茄酱适量相克食物 | 孜然粉少许 |
香煎肉饼的做法
1.五花肉洗净剁碎
2.葱姜洗净剁碎
3.肉末加入辅料表所有调料
4.顺方向搅拌均匀
5.平底锅油热
6.用手搓肉圆，两只手交替摔打，按扁放入平底锅
7.小火慢慢煎熟，再翻面煎熟
8.装盘，孩子喜欢粘番茄酱，撒点孜然粉
香煎肉饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 05:57:16 阅读：526
来源：本站原创作者：蓝正龙上一篇：木耳火腿西兰花的做法
下一篇：啤酒蛋的做法和食材用
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
