简单美味又营养 学做南瓜烤面包布丁

放大字体  缩小字体 2018-11-03 09:24:26  阅读:26 作者:张含韵

       【 达人生活馆】经过一个夏天的日照和生长,使南瓜积累了丰富的营养。南瓜含有多种对人体有益的成分,并且有着不可忽视的食用价值和食疗作用。秋季是一个特别适合吃南瓜的季节,做一道简单又好吃的南瓜烤面包布丁享受清晨的美好,这就是我早起的理由啦。

达人珊妮

  PART1 制作原料:

  南瓜、土司面包、牛奶、鸡蛋、炼乳、砂糖

  PART2 制作过程:

  1、先将南瓜洗净去皮,切成小块。

  2、将切好的南瓜放入微波炉中大火叮4~5分钟。

相关阅读:节后清肠胃 跟美女学做养生双红南瓜汤可爱又美味 达人教你做巧克力卡通饼干香草布丁 无需烤箱也能轻易做的甜点

  3、将叮好的南瓜用勺背压成泥状。

  4、将土司面包切成小块(我用的是黑钻面包,大家可以换成普通的土司。

  5、将做好的南瓜泥放在焗碗的底部。

  6、将牛奶、鸡蛋、炼乳、砂糖混合好。

  7、将土司小块铺在南瓜泥上,浇上混合好的牛奶鸡蛋液,放在烤箱里,180度,中火,20分钟即可出炉食用。

  PART3 珊妮小贴士:

   1、选用方包或者甜味松软的面包。

   2、如果采用直接烘焙的方法,时间要适当缩短,以达到滑软的口感。

   3、即烤即食口味最佳。

  PART4 单品推荐:

 

  电动打蛋器

  品牌:小熊

  价格:98元

  推荐理由:精巧的外表,圆润别致,双棒设计。会打蛋,能和面,是烘焙的好帮手。告别枯燥,让烘焙更省力。

  蛋清分离器

  品牌:威佰士

  价格:26元

  推荐理由:简单流畅的外形,宛如一段银亮的丝绸滑过,简单的设计让鸡蛋轻松分离,是一个厨房的好帮手。

  陶瓷水果叉

  品牌:哈罗

  价格:38元

  推荐理由:时尚的造型,绚丽的色彩,令人爱不释手。易于清洗,可循环使用,更显节能环保。精美的外观给食用水果增添了一味乐趣。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!