有益类真菌凉拌加味 快手清蒸金针菇

放大字体  缩小字体 2018-10-30 14:24:46  阅读:8875 作者:张翰

    【 达人生活馆】真菌类的食物,不仅可以丰富我们的餐桌,也能给我们带来许多不少的益处。而在夏天中,凉拌的做法,更是可以给我们增添食欲和带来新鲜的口感。让我们一起来尝试一下这道快手清蒸金针菇吧。

 

    材料准备:金针菇 150克;小辣椒 2-3只;葱花 少许;芝麻油 少许;酱油 少许

 

    制作步骤:    1.金针菇的根部稍切去一些老的,黄色,一小段

 

    2.清洗干净之后撕成一小撮,排列整齐在蒸盘

 

    3.小辣椒切碎,均匀撒在金针菇表面

 

    4.锅里烧开水,放金针菇,大火蒸5分钟

 

    5.熄火后撒上葱花

 

    6.加少许酱油

 

    7.最后加芝麻油提香,最后拌着吃也可以。

 

    成品图:

    TIPS:    1.刚买回来的金针菇,煮之前要去掉根部,根部可能藏了脏东西    2.金针菇是成簇生长的,煮之前要撕碎    3.清洗金针菇最好泡2分钟,再用清水冲洗干净    4.金针菇属于菌类,并有菌类特有的清香和甘甜,所以不用太浓郁的调味,反而能吃出金针菇的原味    5.金针菇是很易熟的,所以蒸的时间不宜过长,时间过长容易失掉过多水分导致很韧、

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