白切鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-05 05:11:01  阅读:2481 来源:本站原创作者:马国明

健康功效

大葱:通阳、解毒、活血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

大葱相克食物
香葱相克食物相克食物
相克食物香菜相克食物
相克食物香油
大料八角
料酒 鲜贝露调味汁

白切鸡的做法

  • 1.把蒜切成末,香葱、香菜洗净切成末。

  • 2.用一个碗装起来,放到微波炉加热30秒钟,使它们的香味飘出来后,放一点点糖,调入适量鲜贝露调味汁/美极调味汁,滴一两滴香油调匀。

  • 3.鸡的处理:在北京市区里是禁止活家禽买卖的,所以买回来的鸡是已经杀好并做了拔毛开膛等初步处理了的,只需将鸡洗干净,切去鸡爪甲即可。

  • 4.在锅里面加入水、大料、八角、大葱段、姜片、蒜瓣、料酒。

  • 5.水烧开就把鸡放进去,最好水没过一整只鸡。

  • 6.鸡开水下锅后马上捞出,放入冰开水里浸泡一会,这样可以使鸡皮更紧致,鸡肉里的水质也不容易流失,一会煮出来的鸡肉就会更加爽滑。

  • 7.然后再把鸡放回锅里盖上锅盖继续煮3分钟(3分钟是指水开的时间)。

  • 8.水开后把火关掉,焖45分钟,这样的鸡就会变得又嫩又滑的。(因这样做出来的鸡肉由于没有过分加热,水分不容易流失,所以肉质松软细滑)

  • 9.45分钟时间到了,白切鸡也就做好了,这时可别着急,还有一个小窍门,就是把鸡捞出后再放入冰开水里浸10分钟就可以了,这样鸡皮遇冷水收缩,鸡皮不但爽滑还如饭店里的一样紧致有弹性呢。

  • 10.最后把鸡捞出沥干,全鸡切成小块,盛入盘中,吃的时候蘸调料即可食用,口味极具特色,回味无穷。

  • 11.一道不仅省时省事省煤气还形状美观,皮黄肉白,肥嫩鲜美,皮爽肉滑,滋味异常鲜美的白切鸡非常深受广众青睐。

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