健康功效
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 花菜半颗相克食物 | 腊肉一小块 |
| 青椒一颗相克食物 | 油盐酱油鸡精适量 |
| 葱姜蒜花椒大料适量 | |
腊肉花菜的做法
1.腊肉放开水煮15分钟
2.葱姜蒜等切好备用
3.花菜洗净掰好
4.腊肉切片
5.锅内烧油放入花椒大料鞭腊肉
6.加入葱姜
7.放入花菜，炒几分钟加入酱油盐放入水，盖上锅盖闷一分钟，加入青椒蒜翻炒下加入鸡精出锅
8.完成
腊肉花菜的做法和食材用料及健康功效
2017-11-04 00:22:20 阅读：4474
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