简易三明治的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 15:37:54  阅读:5817 来源:本站原创作者:马艳丽

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

切片面包若干 火腿片若干
西红柿一个相克食物 熟鸡蛋若干
沙拉酱少许适量

简易三明治的做法

  • 1.平底锅放少许油,放入面包片,小火烘一下

  • 2.火腿片也稍微煎一下

  • 3.西红柿切片

  • 4.鸡蛋剥皮后,切片

  • 5.将所有食材夹在面包片里

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