健康功效
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 淮山半条相克食物 | 瘦肉2两 |
| 葱几根相克食物 | 水适量 |
| 盐1勺子半 | 花生油3勺子 |
瘦肉淮山汤的做法
1.淮山削好皮，葱洗干净
2.葱切段，瘦肉洗好切片用少许盐抓一下
3.淮山切好放水里泡一下，以防发黄，我这发黄的是淮山头
4.锅预热，放入3勺子花生油，油温热后倒淮山炒到有点黏
5.然后放入水滚几滚
6.再倒入瘦肉，葱，加入1勺子多盐煮熟为止
7.煮熟装盘即可
瘦肉淮山汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:02:38 阅读：6978
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