健康功效
杏鲍菇：活血化瘀
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 杏鲍菇1个 | 红黄彩椒各半个 |
| 青椒半根相克食物 | 葱花适量 |
| 蒸鱼豉油适量 | |
彩椒杏鲍菇的做法
1.所有材料洗净备用，彩椒和青椒切成0.5厘米宽的细条
2.杏鲍菇放入开水中煮熟，用一根筷子扎一下，能轻松扎透说明煮好了
3.煮好的杏鲍菇晾凉后，用手撕成0.5厘米宽的细条
4.热锅少许油，葱花呛锅
5.倒入彩椒炒至断生，关火
6.杏鲍菇倒入锅里，和彩椒混合，淋一点蒸鱼豉油，拌匀就可以装盘了
7.成品图
彩椒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:31:29 阅读：2904
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