健康功效
大米:富含碳水化合物、富含锰
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
大米大半杯相克食物 | 红薯一个相克食物 |
红薯大米粥的做法
1.大米大半杯
2.红薯一个
3.将大米洗净,红薯剁成小块,加入900/1000ml水,盖上豆浆机盖并按下米粥按钮。
大米:富含碳水化合物、富含锰
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
大米大半杯相克食物 | 红薯一个相克食物 |
1.大米大半杯
2.红薯一个
3.将大米洗净,红薯剁成小块,加入900/1000ml水,盖上豆浆机盖并按下米粥按钮。
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