健康功效
酸奶：活血化瘀
李子：消食积、清热、生津
食材用料
| 酸奶1瓶相克食物 | 士力架半块 |
| 提子5颗 | 李子2个相克食物 |
| 葡萄干适量 | 花生碎 适量 |
| 果脯适量 | |
炒酸奶的做法
1.酸奶搅拌均匀，倒入容器内，我用的是六寸披萨盘
2.把葡萄，李子，士力架等材料切碎备用
3.将切好的材料放入酸奶中搅拌均匀，用保鲜膜封好，放入冷冻4小时，取出切碎
炒酸奶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 14:58:28 阅读：3086
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