健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 土豆1个相克食物 | 胡萝卜1根相克食物 |
| 葱花适量 | 油适量 |
| 酱油少许 | 盐适量 |
| 十三香适量 | 味精少许相克食物 |
胡萝卜炖土豆的做法
1.土豆切片。。。。
2.胡萝卜切片。。。
3.锅中加入适量油，油热放葱花。。。。
4.把土豆片放进锅中翻炒。。。
5.倒入酱油。。。。
6.再放入胡萝卜，加入适量水然后放适量的盐，味精，十三香搅拌均匀之后盖盖炖。。。十多分就好了。
胡萝卜炖土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:26:49 阅读：6805
来源：本站原创作者：孟庭苇上一篇：花朵笑脸面包的做法和
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