健康功效
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
食材用料
| 金针菇适量相克食物 | 油10克 |
| 蒜末适量 | 干辣椒适量相克食物 |
清蒸金针菇的做法
1.金针菇去跟，洗净
2.蒜末，干辣椒切碎，备用。
3.洗净的金针菇控干水放盘中，加盐，耗油，一点酱油，放入锅中清蒸4分钟。
4.清蒸好的金针菇，放干辣椒末和蒜末，烧热油，浇在上面。一切就OK了，吃时拌一下。
清蒸金针菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:15:18 阅读：9494
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