健康功效
火腿：健脾、补气、扩张血管
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 火腿适量相克食物 | 土豆两小个相克食物 |
| 胡萝卜半个相克食物 | 面粉适量 |
| 盐适量 | 食用油适量 |
土豆火腿早餐饼的做法
1.将土豆切片，放入锅内蒸煮
2.将火腿、胡萝卜切丁备用
3.将蒸好的土豆去皮、压成泥
4.将火腿丁、胡萝卜丁放入土豆泥搅拌均匀
5.放入适量面粉、盐，和成软软的面团
6.锅内放油烧热，手掌放油，取鸡蛋大小的土豆泥搓圆、压扁，放入锅内小火煎
7.待两面稣黄后即可出锅
土豆火腿早餐饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:01:08 阅读：7238
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