养颜苹果花茶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 12:21:02  阅读:4039 来源:本站原创作者:陈龙

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

苹果相克食物 杭白菊
枸杞相克食物 玫瑰花
冰糖相克食物 立顿红茶包

养颜苹果花茶的做法

  • 1.准备材料。

  • 2.将杭白菊和玫瑰花用清水洗几次去泥沙。

  • 3.然后沥干水分,加入枸杞和红茶包。

  • 4.冲入开水。

  • 5.苹果用切块器切开。

  • 6.再切小丁。

  • 7.将苹果丁放入开水中煮。

  • 8.加入冰糖再煮3分钟。

  • 9.煮至糖化关火。

  • 10.与花茶混合即可。

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