健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 罐装金枪鱼 | 小汉堡面包 |
| 洋葱片 | 番茄片 |
| 黄瓜片 | 生菜相克食物 |
| 盐 | 橄榄油 |
| 蛋黄酱 | |
金枪鱼小汉堡的做法
1.将金枪鱼从罐头中取出，沥干水分，放入沙拉盆中，加入盐，黑胡椒碎，橄榄油拌匀备用。
2.小汉堡面包平片开，放入煎锅中煎至上色，锅中可以不放油，也可以放少许橄榄油，将小汉堡面包加热后取出备用。
3.将蛋黄酱均匀地涂在小汉堡面包上，放入番茄片，黄瓜片，洋葱片，生菜。
4.最后加上金枪鱼馅食用即可。
金枪鱼小汉堡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:37:07 阅读：9880
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