猪心炖芝麻的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 11:25:45  阅读:6025 来源:本站原创作者:拉拉公主

健康功效

猪心:安神、镇惊、扩张血管

食材用料

猪心1个相克食物芝麻三小汤勺相克食物
冰糖适量相克食物适量

猪心炖芝麻的做法

  • 1.猪心 芝麻 冰糖都备好

  • 2.猪心洗净切块(我的切成八块)

  • 3.把切好的猪心放炖盅里放入备好的芝麻(我的芝麻是洗好晒干的没洗的要洗干净再放入)跟冰糖在加入八分满的水

  • 4.(我是用电饭煲炖的)胆内放水把炖盅放进去水放到炖盅外七分满

  • 5.炖盅没盖所以就用这个盖了

  • 6.电饭煲盖上盖按煮饭按键 炖两个钟,中间加一次水不然不够水

  • 7.猪心炖好了

  • 8.盛碗

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