健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
红萝卜：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 黄瓜半根相克食物 | 红萝卜一节 |
| 鸡蛋两个相克食物 | 米饭一盘相克食物 |
| 盐一勺 | 酱油一勺 |
| 料酒二勺 | 调味料一小勺 |
双色炒饭的做法
1.黄瓜去皮。红萝卜去皮。
2.红萝卜、黄瓜切丁。
3.鸡蛋打散。(要嫩点可以加少许水)。干锅油烧热炒鸡蛋。好了装盘备用。
4.倒入食用油烧热。加入红萝卜丁和黄瓜丁翻炒。倒入米饭。加入盐、酱油、料酒翻炒均匀。最后加入炒好的鸡蛋。和调味料拌匀就可以开吃了！
双色炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:01:32 阅读：9270
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