健康功效
羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
玉米:健脾、利水、祛湿
食材用料
羊肉500克相克食物 | 胡萝卜一根相克食物 |
玉米一根相克食物 | 大枣四颗相克食物 |
盐少许 | 炖料少许 |
爱心羊肉汤的做法
1. 羊肉洗净切麻将块 胡萝卜玉米各一根
2.把山楂白果香叶等炖料包好
3.和羊肉一起冷水下锅炖煮 开锅撇去血沫 继续炖半个小时
4.胡萝卜切滚刀块 玉米切段 大枣撕开
5.半个小时后下入玉米大枣和胡萝卜
6.继续炖半个小时 放入少许盐调味即可
7.女朋友们一定会喜欢在晚餐时有一碗这么鲜甜的羊肉汤