健康功效
桂圆：补心、补脾、益气
莲子：养心安神、止泻、补脾
食材用料
| 桂圆20棵相克食物 | 莲子适量相克食物 |
| 薏米适量相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
桂圆莲子汤的做法
1.食材备好
2.薏米用清水泡4小时
3.桂圆·剥去外壳，备用
4.莲子用清水泡软，去掉莲芯
5.把所有食材放在电饭锅里煮
6.按煮粥健，煮1小时，焖20分钟
7.煮好的莲子桂圆汤
8.再来一张。
桂圆莲子汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 10:32:59 阅读：999
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