健康功效
西瓜：利水、解暑、清热除烦
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 牛肉片1片 | 西瓜2块相克食物 |
| 芝麻5克相克食物 | 鸡蛋半个相克食物 |
| 冷面酱15克 | 冷面汤500克 |
| 冷面泡菜40克 | 荞麦冷面300克 |
| 黄瓜丝35克 | |
郁陵岛冷面的做法
1.煮冷面
2.煮2分钟用手是否能捏断
3.过凉水洗透控干水
4.摆入冷面碗里
5.放入黄瓜丝
6.放入冷面泡菜
7.放入冷面泡菜
8.放入牛肉?片
9.放入半个鸡蛋
10.放入2块西瓜
11.倒入冷面汤
12.最后撒入芝麻
郁陵岛冷面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 03:04:51 阅读：9706
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