健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
酱油：升压、补血、护齿
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 窝瓜1个相克食物 | 水适量 |
| 土豆1个相克食物 | 酱油适量 |
| 猪肉适量相克食物 | 葱.姜适量 |
| 花椒2克 | 盐.味精适量 |
| 花椒油25克 | |
窝瓜炖土豆的做法
1.把南瓜切块去子然后把去皮土豆切块,再把葱切成沫,姜切成片,肉切片
2.把肉.葱姜加油爆炒,再放土豆.南瓜一起爆炒
3.加水然后加酱油炖半个小时,炖好后加一些味精
窝瓜炖土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:53:43 阅读：3079
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