健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
猪肉：补肾、滋阴、益气
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 玉米2条相克食物 | 青瓜1条 |
| 猪肉二两相克食物 | 盐1勺多 |
| 花生油3勺子 | |
玉米猪肉炒青瓜的做法
1.玉米拨成一粒粒的洗好备用
2.青瓜洗好切成粒型状
3.猪肉洗好切碎点，放点盐腌一下。
4.锅里放入水烧沸后放入玉米粒焯下水
5.捞出备用
6.锅预热放入3勺子花生油，油热后放入猪肉翻炒变色
7.倒入青瓜炒软
8.倒入玉米粒不停的炒1到两分钟，放入1勺子多盐炒熟即可装盘
9.成品
玉米猪肉炒青瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:32:30 阅读：1857
来源：本站原创作者：冯家妹上一篇：可可栗蓉蛋糕的做法和
下一篇：抹茶提拉米蘇（6寸）
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
