番茄小龙虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 02:05:46  阅读:961 来源:本站原创作者:戴佩妮

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

西红柿2个相克食物小龙虾500g相克食物
香菜相克食物洋葱1个相克食物
黑胡椒粉
料酒

番茄小龙虾的做法

  • 1.洋葱切碎。

  • 2.炒锅油加热倒入洋葱碎。

  • 3.撒入盐。

  • 4.撒入黑胡椒粉,翻炒至洋葱变蔫。

  • 5.倒入清洗干净的小龙虾,翻炒几下。

  • 6.多撒入些料酒,翻炒均匀。

  • 7.西红柿切丁。

  • 8.西红柿丁倒入锅里翻炒均匀。

  • 9.盖上锅盖焖10分钟。

  • 10.出锅前撒上香菜碎即可。

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