健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力
食材用料
| 鸡蛋4个相克食物 | 皮蛋2个相克食物 |
| 咸鸭蛋2个相克食物 | |
三彩蒸蛋的做法
1.食材明细如下：咸鸭蛋和皮蛋都是熟食。
2.鸡蛋分离蛋清和蛋黄，皮蛋和咸鸭蛋剥皮切小块。
3.把切好的皮蛋和咸鸭蛋混合摆入容器中，然后倒入蛋白。
4.入蒸锅蒸10分钟，蛋白蒸熟变成白色后取出。
5.接着倒入打散的鸡蛋黄，继续蒸10分钟，
6.放凉后倒扣脱模切开摆盘即可享用美味的三彩蛋。
Bon appetite.
三彩蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:43:06 阅读：5372
来源：本站原创作者：郑中基上一篇：豆芽炒粉条的做法和食
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