健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 多宝鱼 | 姜相克食物 |
| 蒜相克食物 | 香菜相克食物 |
| 葱相克食物 | 海鲜酱油 |
| 花生油 | |
原味多宝鱼的做法
1.姜，葱，蒜，香菜
2.海鲜酱油
3.多宝鱼洗净放碟子上，另切几片姜放上，淋点生油
4.大火蒸8分钟，熟后倒掉碟子中的水份
5.花生油下烧热的锅中，爆香姜蒜，淋在鱼上
6.淋上海鲜酱油，放香菜，葱，得了，记住了，别和我儿子同一个桌子吃饭，他会跟你抢鱼吃的，嘻嘻！
原味多宝鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:00:13 阅读：6801
来源：本站原创作者：黄奕上一篇：花式香肠面包的做法和
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