煎孜然冻豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 18:10:29  阅读:4549 来源:本站原创作者:崔健

食材用料

冻豆腐、鸡蛋、孜然粉冻豆腐200克;鸡蛋两枚、孜然粉适量 油、盐、淀粉适量

煎孜然冻豆腐的做法

  • 1.取冻豆腐200克。

  • 2.切一厘米长条备用。

  • 3.鸡蛋打入碗里,放入淀粉、孜然粉各一小勺,盐适量。

  • 4.打匀成糊状。

  • 5.把冻豆腐放入鸡蛋糊中,让冻豆腐条沾满蛋液。

  • 6.开火,放油,热后放入冻豆腐条,煎制,中火就可以。

  • 7.颜色泛黄时取出。

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