枣山年馍的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 01:56:05  阅读:1282 来源:本站原创作者:陈晓东

食材用料

中粉700克 酵母5克
350克 豆沙适量
适量

枣山年馍的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.面粉,酵母,清水,和面,揉成团。

  • 3.和好揉团,盖上。我是用保鲜膜把小盆包围着的。

  • 4.半个小时候后,取出面揉团

  • 5.拿出面,分三个面团。揉至光滑为止。

  • 6.取一个面团,擀成片,做基地

  • 7.然后用小刀在圆的边切成宽条。如图这样。

  • 8.依照都把整个边角,都切条,在用手捏出莲花的样子。

  • 9.把做好的大面片放在蒸锅里。这样不容易破坏。

  • 10.在取一团面,揉条。

  • 11.用面把枣包围,放在大面片上,

  • 12.把包围的枣,都放在面片上摆好

  • 13.把豆沙放在中间的位置上。

  • 14.在取一团面擀成小圆片,放在豆沙上,

  • 15.继续用搓成条的面把枣包围住,都摆在面片上。

  • 16.做好后,在蒸锅。醒十分钟就可以。

  • 17.先用小火,开锅在用中火,二十分钟。就会闻到一股香香的枣味道。然后关火。稍停一下,马上出锅。

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