健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
饺子粉适量 | 胡萝卜一根相克食物 |
香菇三朵相克食物 | 香葱适量相克食物 |
花椒水五汤匙 | 油适量 |
盐(分两次用)适量 | 五香粉适量 |
胡萝卜香菇水饺的做法
1.饺子粉用清水和成大的棉絮状
2.揉成面团,盖保鲜膜放一边饧(期间揉面两次)
3.准备馅料
4.胡萝卜擦成丝
5.再剁碎
6.肉切小块,再剁碎,分三次将花椒水放入
7.肉糜里放白胡椒粉、盐、老抽,顺时针搅拌上劲
8.香葱切段再剁碎,姜切末
9.将香菇也剁碎,所有食材都放入盆中,加油、五香粉、盐拌匀
10.饺子馅拌好了
11.面团放面案上揉光滑
12.取部分面团,揉成长条,切大小一致的剂子
13.擀皮,将饺子馅放入
14.将周边捏紧,放两手食指上,一起用劲往里窝
15.饺子包好了
16.依次摆放
17.锅里水烧开,放入饺子,盖盖煮馅(两分钟)开盖煮皮(两分钟)
18.调一个蘸汁
19.开吃吧!
20.成品图