食材用料
| 羊排一扇 | 洋葱半个相克食物 |
| 青椒半个相克食物 | 红椒半个 |
| 胡萝卜半根相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 料酒适量 |
炕锅羊排的做法
1.羊排煮熟
2.将羊排切块
3.准备青红椒，洋葱胡萝卜切片
4.孜然，辣椒面，盐
5.红尖椒切段，葱姜切片
6.锅中放油将葱姜尖椒爆香
7.加入辣椒面，孜然面爆香
8.放入配菜炒香
9.倒入羊排加入料酒，翻炒调味加入盐，鸡精翻匀出锅
10.装盘
11.成品图
炕锅羊排的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:21:51 阅读：3055
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