食材用料
| 牛肉(筋头巴脑)3斤 | 老抽酱油适量 |
| 葱，姜蒜适量 | 花椒，大料适量 |
| 盐适量 | 豆冠，草果，桂皮，丁香适量 |
筋头巴脑的做法
1.买回牛肉用凉水拔出血水冲洗干净。砂锅里放入凉水把控干净牛肉下入锅中。
2.开锅后去血水浮沫，放老抽酱油。
3.放盐用勺子拌匀。
4.拌均匀下所有调料。
5.下入调味料后在次开锅闻到香味盖上盖改小火炖1小时40分钟熟了。肉烂香味扑鼻。
6.炖熟的筋头巴脑炖牛肉。
筋头巴脑的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:50:19 阅读：227
来源：本站原创作者：光良上一篇：奶香蛋挞的做法和食材
下一篇：胡萝卜汤的做法和食材
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
