健康功效
鸭肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老
红椒：温中、开胃、消食
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 鸭肠300克 | 红椒一个 |
| 青椒一个相克食物 | 姜一小块相克食物 |
| 蒜头2瓣相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 料酒适量 | |
鲜椒鸭肠的做法
1.鸭肠洗净
2.切小段
3.锅里水烧开，放入鸭肠焯一下备用
4.青红椒切丝备用
5.姜切丝，蒜切片
6.净锅放入适量油，下入姜蒜爆香
7.下入青红椒翻炒一下，调入适量盐，鸡精，生抽，料酒，洒适量清水翻炒
8.下入鸭肠翻炒一下即可出锅
9.成品图
鲜椒鸭肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 00:41:22 阅读：8764
来源：本站原创作者：季芹上一篇：香肠炒辣椒的做法和食
下一篇：奶香华夫饼的做法和食
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
