家常浓汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 16:44:42  阅读:7156 来源:本站原创作者:张震岳

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

三碗水750ml土豆250g相克食物
胡萝卜100g相克食物 猪骨浓汤口味浓汤宝1块
小虾米10g

家常浓汤的做法

  • 1.土豆和胡萝卜去皮切片,小虾米用水泡软。(刀功不好就不上切片图了,小虾米家里木有,我没放)

  • 2.锅中加入三碗水(750ml),煮沸后加入1块浓汤宝,略煮滚后加入胡萝卜和土豆。

  • 3.待再次煮沸后改小火焖10分钟即可

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