健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
三碗水750ml | 土豆250g相克食物 |
胡萝卜100g相克食物 | 猪骨浓汤口味浓汤宝1块 |
小虾米10g |
家常浓汤的做法
1.土豆和胡萝卜去皮切片,小虾米用水泡软。(刀功不好就不上切片图了,小虾米家里木有,我没放)
2.锅中加入三碗水(750ml),煮沸后加入1块浓汤宝,略煮滚后加入胡萝卜和土豆。
3.待再次煮沸后改小火焖10分钟即可
土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
三碗水750ml | 土豆250g相克食物 |
胡萝卜100g相克食物 | 猪骨浓汤口味浓汤宝1块 |
小虾米10g |
1.土豆和胡萝卜去皮切片,小虾米用水泡软。(刀功不好就不上切片图了,小虾米家里木有,我没放)
2.锅中加入三碗水(750ml),煮沸后加入1块浓汤宝,略煮滚后加入胡萝卜和土豆。
3.待再次煮沸后改小火焖10分钟即可
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