羊肉汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 18:18:07  阅读:9479 来源:本站原创作者:reborn

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

羊肉羊排白萝卜相克食物
胡萝卜相克食物枸杞相克食物
花椒
生姜相克食物 葱段
料酒

羊肉汤的做法

  • 1.羊肉过水,沥出

  • 2.将水沥干,热锅烧油 把羊肉倒进翻炒。放生姜,葱段,盐
    多炒一会

  • 3.萝卜切成滚刀形状备用

  • 4.将炒好的羊肉倒入铁锅,加水煮开

  • 5.煮一会以后放入切好的萝卜

  • 6.等到煮好以后放枸杞撒上葱花即可
    萝卜和肉的软硬根据个人喜好判断

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