健康功效
红椒：温中、开胃、消食
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 秋葵适量 | 红椒适量 |
| 鸡脯肉（我用的乌鸡鸡脯肉）适量 | 青椒适量相克食物 |
| 盐适量 | |
双椒秋葵炒鸡丁的做法
1.将所有食材切丁备用，注意鸡脯肉稍微大点，很好熟
2.凉油热锅烧至八成热
3.将材料全部倒入锅中，这几样食材烹制熟的时间差不多，所以可以一起放
4.大火翻炒，快熟时再加盐调味儿
双椒秋葵炒鸡丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 15:07:25 阅读：1329
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