健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
葛粉若干 | 鸡蛋一个相克食物 |
水适量 | 盐适量 |
水适量 | 鸡精适量 |
葛粉鸡蛋羹的做法
1.准备工作
适量葛粉用少量水化开,直到没有颗粒状。
鸡蛋打散2.把水放到锅里烧开(按个人喜好来,喜欢浓的,就少放水,喜欢稀的就多放水)
3.把化开的葛粉先倒入开水中,边倒边搅。葛粉都变成透明就可以了
4.把鸡蛋花倒入步骤3中,边倒边搅。
5.加入盐和鸡精调味。(喜欢甜的,就可以在这步加糖就好了)
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
葛粉若干 | 鸡蛋一个相克食物 |
水适量 | 盐适量 |
水适量 | 鸡精适量 |
1.准备工作
适量葛粉用少量水化开,直到没有颗粒状。
鸡蛋打散
2.把水放到锅里烧开(按个人喜好来,喜欢浓的,就少放水,喜欢稀的就多放水)
3.把化开的葛粉先倒入开水中,边倒边搅。葛粉都变成透明就可以了
4.把鸡蛋花倒入步骤3中,边倒边搅。
5.加入盐和鸡精调味。(喜欢甜的,就可以在这步加糖就好了)
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