红豆批萨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 00:43:16  阅读:3367 来源:本站原创作者:于震

健康功效

杏鲍菇:活血化瘀
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

面包面团200克 蜜红豆
萨拉米肠杏鲍菇
番茄酱相克食物 批萨草
马苏里拉奶酪

红豆批萨的做法

  • 1.面包面团排气后,擀成圆片放到批萨盘里(9寸),再用手抻拉按平至覆盖整个批萨盘底部。

  • 2.在面片表面扎小孔。我用的工具是叉子,也可以用竹签、牙签等尖头器具。

  • 3.烤箱预热180度,将面片放进去烤8-10分钟后取出来。

  • 4.在面片表面涂上番茄沙司。

  • 5.铺上一层蜜红豆。

  • 6.放上萨拉米肠和杏鲍菇薄片。

  • 7.撒上批萨草和马苏里拉奶酪。

  • 8.入预热180度的烤箱烤15分钟即可出炉。

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