食材用料
| 海鲜菇一包 | 鸡胸肉一片 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 红椒适量 | 鸡精适量 |
| 生抽适量 | 生粉适量 |
| 蒜苗两棵相克食物 | |
海鲜菇炒鸡丝的做法
1.海鲜菇洗干净控干水
2.蒜苗，红椒切段备用
3.鸡胸肉切丝用生抽，鸡精，生粉抓均匀，腌一会儿
4.热油锅下鸡肉快速炒熟出锅
5.热油锅下海鲜菇入锅翻炒
6.然后放入红椒入锅给盐，翻炒均匀
7.鸡肉，蒜苗入锅翻炒均匀
8.给鸡精关火出锅（之前炒海鲜菇时已经给盐所以鸡丝回锅不用再调味）
9.成品
10.再来一张
海鲜菇炒鸡丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 00:04:24 阅读：1725
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