健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 鸡腿2个相克食物 | 花椒数粒 |
| 盐1勺 | 葱适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | |
盐水鸡腿的做法
1.炒锅上火花椒数粒放入锅中
2.加入盐
3.进行翻炒
4.炒至发黄
5.趁热将花椒盐抹在鸡腿上
6.涂抹均匀后盖上保鲜膜放冰箱过夜
7.拿出晾去水份
8.锅上做水
9.葱姜切片
10.将鸡腿，葱姜放入锅中
11.煮开后，煮5分钟关火
12.盖上盖子焖翻鸡肉凉
13.拿出晾一下
14.切成条状码盘
盐水鸡腿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 23:48:04 阅读：4075
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