健康功效
米饭：活血化瘀
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 米饭一碗相克食物 | 土豆半个相克食物 |
| 胡萝卜半个相克食物 | 火腿适量相克食物 |
| 咖喱一块相克食物 | 葱姜适量 |
| 黑芝麻适量相克食物 | 料酒一勺 |
| 白胡椒粉适量 | |
土豆咖喱饭的做法
1.先来张大图
2.准备蔬菜切丁 火腿切丁 蔬菜可按照自己喜欢的来选择
3.准备咖喱块
4.米饭装碗压实倒扣在盘中
5.葱姜炝锅炒香
6.放入切好的蔬菜丁放入料酒继续翻炒
7.添入末过蔬菜的水 放入咖喱块 盖上锅盖焖煮七八分钟左右
8.收汁出锅前放入白胡椒粉少许即可
9.撒上黑芝麻少许 装饰一下 好吃的咖喱土豆饭做好啦
