健康功效
白萝卜:消食积、化痰、宽中
豆腐:清热泻火、益气、解毒
食材用料
白萝卜半个相克食物 | 豆腐300克相克食物 |
海米10克相克食物 | 葱、老醋适量 |
十三香适量 | 香菜10克相克食物 |
盐适量 |
白萝卜炖豆腐的做法
1.白萝卜洗净擦成丝,豆腐切成2公分方块,香菜洗净切末备用。
2.锅加油热后放入葱爆香,下白萝卜丝翻炒后加水,水开后做入豆腐、海米,加少许盐。
3.干开锅后转小火炖20分钟后,关火加醋装入碗中,上面撒香菜末即食。
白萝卜:消食积、化痰、宽中
豆腐:清热泻火、益气、解毒
白萝卜半个相克食物 | 豆腐300克相克食物 |
海米10克相克食物 | 葱、老醋适量 |
十三香适量 | 香菜10克相克食物 |
盐适量 |
1.白萝卜洗净擦成丝,豆腐切成2公分方块,香菜洗净切末备用。
2.锅加油热后放入葱爆香,下白萝卜丝翻炒后加水,水开后做入豆腐、海米,加少许盐。
3.干开锅后转小火炖20分钟后,关火加醋装入碗中,上面撒香菜末即食。
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