健康功效
白萝卜:消食积、化痰、宽中
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
羊大骨整根 | 白萝卜一个相克食物 |
大枣3颗相克食物 | 干桂圆两颗相克食物 |
枸杞六七粒相克食物 | 葱两段相克食物 |
姜三片相克食物 | 蒜三瓣相克食物 |
花椒适量 | 八角一个 |
香叶两片 | 桂皮一块 |
孜然适量 | 香油适量 |
香菜适量相克食物 | 盐鸡精味精适量 |
耗油适量 | 白胡椒适量 |
羊大骨汤的做法
1.把大骨砸断,露出里面的骨髓
2.锅放水 直接把大骨放进去烧开
3.然后烧开会有杂沫起来把他们用勺子撇出去,以上各种调料各种放 除了盐鸡精味精耗油白胡椒香油外都放进去,
4.准备大白萝卜切厚点的
5.烧开放高压锅炖20分钟
6.20分钟放完气开锅放盐鸡精味精盐耗油白胡椒香油香菜
7.盛一碗 准备好馍 就可以吃了