炸螃蟹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 15:26:48  阅读:3080 来源:本站原创作者:王艳

健康功效

螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

螃蟹10多个相克食物面粉2大勺
鸡蛋2个相克食物食用油适量
葱姜蒜适量番茄酱适量相克食物

炸螃蟹的做法

  • 1.首先,先把螃蟹蒸熟了,壳朝下,防止蟹黄流出来!蒸20多分钟

  • 2.在盆里放入两大勺面粉,加入鸡蛋和水,和成面糊状,葱姜蒜切碎备用

  • 3.锅里倒入油加热,然后将每个螃蟹均匀的裹上面粉糊,依次将螃蟹放入油锅,榨至金黄捞出即可

  • 4.锅里留底油,放入葱姜蒜,花椒末,茴香末呛出香味,放入两到三勺番茄酱(喜欢可多加),然后放入螃蟹爆炒2-3分钟,装盘即可!上面也可撒点辣椒面,孜然更不错!

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