糖渍杨梅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 17:26:53  阅读:6116 来源:本站原创作者:阿杜

健康功效

杨梅:除烦、消食积、止血
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

杨梅400克相克食物白糖适量相克食物

糖渍杨梅的做法

  • 1.首先把买回来的鲜杨梅洗净,在另取一只干净盆,放一点点盐,化开,把洗净的杨梅放进去,用淡盐水浸泡30分钟,捞出沥干!备用!也可以参考我做杨梅露的方子,用做杨梅露时煮剩下的杨梅来做这款甜品,这样就可以用一批杨梅做出2种甜品了呢!~呵呵!

  • 2.把沥干后的杨梅找一个罐子或者碗装好,放适量的白糖拌匀,拌匀后放冰箱冷藏室腌制4小时以上!

  • 3.冷藏期间在取出翻拌几次,白糖量亲们可自行调整,待糖全部化开,沁入杨梅后,糖渍杨梅就完成啦,炎热的夏日打开冰箱,拿出杨梅,含上一颗,真是很棒的享受呢!

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