甘草丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 17:30:25  阅读:7791 来源:本站原创作者:林青霞

健康功效

甘草:润肺止咳、益气、解毒
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰

食材用料

甘草10片左右相克食物丝瓜半条相克食物
枸杞15粒相克食物适量

甘草丝瓜汤的做法

  • 1.材料、甘草、丝瓜(去皮)、枸杞

  • 2.丝瓜清洗干净、切块

  • 3.甘草清洗干净、浸泡20分钟、(甘草属中草药、不容易出味、浸泡过容易出味)

  • 4.枸杞清洗干净

  • 5.把甘草、枸杞、放入锅内、(浸泡甘草的水也倒入锅内)加入适量清水、大火烧开、小火煲15分钟

  • 6.放丝瓜、煮至丝瓜熟透、饮用前放盐

  • 7.成品

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