健康功效
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
食材用料
| 腐乳2块 | 西兰花1颗相克食物 |
腐乳西兰花的做法
1.准备2块腐乳.1颗西兰花。
2.将西兰花切小块焯水至7分熟.水中加盐可保持西兰花的绿.脆。
3.锅中放油加热.放入腐乳。
4.将腐乳炒碎.炒香。
5.倒入焯过的西兰花。
6.快速翻炒几下即可出锅。
腐乳西兰花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 20:23:34 阅读：9410
来源：本站原创作者：周汤豪上一篇：小白菜猪肉包子的做法
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