家常焦熘肉段的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 19:15:20  阅读:7760 来源:本站原创作者:薛之谦

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

猪精肉400g两片相克食物
玉米淀粉100g 红辣椒2个
紫洋葱半个1小勺
味精适量相克食物蚝油适量
白糖一勺相克食物白醋适量相克食物

家常焦熘肉段的做法

  • 1.猪精肉洗净切成1.5厘米小段,放入姜片,盐,味精蚝油,搅拌均匀,加入玉米淀粉与适量水混合,腌制15分钟

  • 2.锅中烧热油,待油八成热时,下入准备好的肉块,小心翻动,炸至金黄微软,捞出,控油,再炸第二次,炸好的肉块更加酥脆

  • 3.锅中留底油,放入配料,再将炸好的肉块放入快速翻炒,将白糖和适量白醋加水调成汁,倒入锅中,继续翻炒,加入适量淀粉勾芡,就可以出锅啦

  • 4.成品图,味道严重带酸甜,口感很好,下饭开胃!

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