健康功效
苦瓜：明目、暖肝、清热
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 苦瓜一根相克食物 | 鸡蛋四个相克食物 |
| 食用油适量 | 盐适量 |
苦瓜煎蛋饼的做法
1.准备苦瓜和鸡蛋
2.把苦瓜切开，去瓤去子，并切成片
3.锅中烧水，水开放入苦瓜焯水，焯到二次水开就好
4.焯好后捞出历干水份
5.把鸡蛋打入盘中，并打散
6.再把焯好的苦瓜放入鸡蛋液里，放入盐拌匀
7.锅中热油，放入放入苦瓜鸡蛋液煎，煎到两面金黄就行
8.出锅放入案板上切成小块装盘
苦瓜煎蛋饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 16:58:47 阅读：32
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