健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 南瓜半个相克食物 | 熟红腰豆50克 |
| 白糖相克食物 | 糖桂花少许 |
红腰豆蒸南瓜的做法
1.南瓜削皮去瓤洗干净后，切成两半。
2.煮熟的红腰豆拌上白糖。
3.把拌好了白糖的红腰豆，放进南瓜盅里。
4.蒙上保鲜膜，大火蒸约25分钟至软熟。吃的时候淋上糖桂花或蜂蜜，或用清水加适量白糖和生粉水小火烧开勾玻璃芡淋于南瓜上也可以。
红腰豆蒸南瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 16:00:03 阅读：5204
来源：本站原创作者：责任编辑NO。许安怡上一篇：自制咖啡饮品的做法和
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